Se maquiller en 5 minutes
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Vous ne prenez pas le temps de vous « pomponner » le matin ?
Vous pensez que bien-être et apparence physique ne sont pas liés ?
Pourtant, en consacrant un peu de temps à votre corps, en vous maquillant par exemple, vous ressentirez le bonheur de vous occuper de vous et de vous sentir belle. Pour Dayle, le bien-être passe aussi par des rituels de beauté quotidiens.
« En prenant le temps de nous occuper de notre aspect extérieur, nous cultivons également notre vie intérieure (…). Lorsqu’on fournit un effort pour embellir sa personne, aussi infime soit-il, le résultat immédiat est une nette sensation de bien-être (…). Se présenter au monde soignée, propre, bien coiffée, même si l’on porte un jean, est une simple question de respect envers soi et envers la vie elle-même. Les petits rituels quotidiens consistant à se laver les cheveux, à soigner ses ongles, à prendre un bain ou une douche, aident à mieux affronter la journée et tous ses défis. »
